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1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收两倍的铁含量，为胎儿提供足够的氧气。营养学家建议准妈妈:许多人怀孕时体内铁含量不足，如果不及时补充足够的铁，胎儿就不能在子宫吸收足够的氧气 ...

怎么做烩面，劲道入味，吃完一碗还想吃呢？烩面是响亮的河南特色小吃，与洛阳水席、开封灌汤包合称河南三多少吃，不仅仅是河南对烩面十分偏爱，便是外省人到河南，假如吃到了正宗的河南烩面，是会啧啧啧赞叹，难以忘 ...

煮玉米用冷水是最好的。冷水煮玉米可以让水的热量，慢慢地跑进玉米里面这样煮出来的玉米更加的糯，也能更大限度地保持住玉米里面的营养成分。我们平时用玉米煲汤的话也要冷水下锅，这样才能起到用玉米来来提鲜的作用 ...

火锅不仅因其独特的口味和丰盛的美食，而且因其含义和繁荣而成为最受欢迎的美食。吃火锅时，通常是一个家庭聚会。它叫做团团圆。有辣味和非辣味的火锅，一般来说，老年人和儿童不能吃辣味火锅，因此可以选择辣味火锅 ...

我们的胃之所以会出现各种不适症状，一般都是因为饮食问题造成的，所以养胃，别吃什么药，注意饮食就ok。今天小编就和各位分享养胃的7种食物以及饮食养胃的原则。这7种食物最养胃：卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、 ...

主料马鲛鱼500g一根、葱姜料酒花椒八角五香粉糖酱油米醋适量 舟山熏鱼的做法步骤1. 先把鱼放冰箱冷冻，一直冻硬，再取出来切1厘米厚片，因为冷冻过的鱼好切而不碎，而且肚子容易挖内脏，挖掉有内脏的鱼 ...

1、将买到的冷冻带鱼条提前从冰箱中拿出来，冬天自然开化时间大约要4~5小时。2、将冷冻的带鱼条泡在水中开化的会快一点，待开化后，将带鱼条腹中的五脏去除干净。3、将葱、姜、蒜分别剥好洗干净，将葱切成葱段 ...

M87星系中心黑洞、人马座A、TON 618、OJ 287、天鹅座X-1、IGR J17091-3624、S5 0014+81、V404 Cygni、GRS 1915+105、黑洞合并事件GW1509 ...

镜泊湖红尾鱼怎样做好吃？镜泊湖的红尾鱼可以清蒸着吃，把鱼清洗干净，用料酒和食盐腌制十分钟，然后放在锅里水开大火蒸十分钟，拿出之后浇上蒸鱼豉油，放上葱花，烧点热油浇一下就可以吃了，是非常美味的，也可以做 ...